En este artículo te voy a mostrar los mejores licuados como remedios naturales para curar el ácido estomacal y aliviar el reflujo.
Los ácidos estomacales son unas sustancias presentes de forma natural en tu organismo y necesarias para llevar a cabo las digestiones correctamente.
Sin embargo, estas sustancias pueden convertirse en una pesadilla si sigues una mala alimentación que aumente sus niveles.
Así, para corregir los problemas de acidez se hace necesario contar con algunos alimentos que mitiguen sus efectos, por lo que aquí quiero darte algunos consejos para que puedas conseguirlo de forma natural.
Concretamente te hablaré de los mejores licuados para tratar el reflujo y todas las causas que se esconden detrás de esta enfermedad, por lo que no deberías perderte todo lo que voy a contarte.
Tan importante como encontrar los mejores alimentos para tratar el reflujo es prepararlos de una forma efectiva para que tu organismo no se resienta al digerirlos.
Los licuados son una excelente opción al favorecer unas digestiones sencillas y muy llevaderas.
Por lo que deberías aprovechar la oportunidad de convertir en líquido aquellos alimentos que siempre deben formar parte de tu dieta.
El primer licuado que quiero recomendarte está hecho a partir de una serie de alimentos que harán que te sientas mucho mejor de tus problemas con el reflujo.
Se trata de un jugo hecho con papaya, avena y leche de arroz.
La preparación es muy sencilla, ya que basta con que agregues todos los ingredientes en tu batidora para obtener una bebida que calmará los dolores provocados por el reflujo y que te hará sentir mucho mejor.
Otras frutas que combinarán perfectamente en tu batidora para ofrecerte un licuado lleno de virtudes son el plátano y la manzana.
Añadir una pieza de cada fruta junto con un poco de leche desnatada o vegetal es una opción más que interesante y para que el reflujo deje de tener importancia en tu día a día.
Recuerda que la manzana es uno de los mejores alimentos para disminuir los dolores provocados por la acidez y el reflujo.
Además, es muy conveniente para equilibrar completamente el funcionamiento de tu aparato digestivo, por lo que siempre debería estar presente en tu mesa.
Pero no solamente las frutas pueden formar parte de tus licuados para luchar contra el reflujo.
Existen muchas verduras que te darán la oportunidad de preparar bebidas deliciosas con las que hacer que los síntomas de tu enfermedad comiencen a retroceder.
Por ejemplo, combinar las virtudes de la zanahoria con las propiedades antiinflamatorias de la hoja de col fresca es ideal para evitar tus problemas.
Añade estos dos productos y un poco de agua para disfrutar de una bebida llena de sustancias muy beneficiosas para la salud.
De igual forma, un licuado hecho con lechuga, espinacas, avena y agua puede servirte para comenzar tus días con una bebida diseñada especialmente para combatir los síntomas de la acidez.
Tanto la lechuga como las espinacas contienen numerosos minerales y otras sustancias capaces de reducir los niveles de acidez de tu cavidad gástrica.
Por lo tanto no deberías perder la oportunidad de aprovechar las propiedades de estos alimentos para disfrutar de un licuado muy saludable.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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