En este artículo te voy a hablar de las propiedades que posee la leche de semillas de lino y te diré cómo prepararla para aliviar el reflujo ácido.
Seguramente hayas escuchado hablar de las semillas de lino o también conocidas como linaza.
Se ha comprobado que estas semillas son perfectas para calmar las molestias del reflujo ácido tales como irritación del esófago, digestiones lentas o acidez, entre otros.
Te estarás preguntando de qué manera estas pequeñas semillas te pueden ayudar en tu problema con el reflujo gástrico.
Por esa razón, aquí te contaré las propiedades beneficiosas de la leche de semillas de lino.
Su alto contenido en fibra sin duda facilita las digestiones, haciéndolas más cortas, por lo que el estómago no genera un exceso de ácido, muy perjudicial en casos de reflujo gástrico.
Las semillas de lino contienen mucílago, un protector natural de las mucosas, ideal para prevenir las irritaciones producidas por el reflujo ácido o úlceras estomacales, entre otras afecciones del aparato digestivo.
Los ácidos grasos esenciales que contienen las semillas de lino ayudan a regular el sistema digestivo de manera natural.
Sus propiedades antiinflamatorias son perfectas para combatir la hinchazón que se produce en las mucosas estomacales debido a las irritaciones causadas por el exceso de ácido estomacal.
Como extra hay que mencionar que las semillas de linaza tienen propiedades anticancerígenas comprobadas médicamente.
Además la leche de linaza supone una alternativa saludable a la leche de vaca tradicional para aquellas personas que como tú sufren de reflujo gástrico y buscan soluciones naturales.
La leche de vaca es perjudicial para tu problema debido a la cantidad de lípidos que contiene.
La leche de semillas de lino es un poco complicada de conseguir en las tiendas de alimentación habituales.
Sin embargo, las semillas de lino son de fácil acceso, por lo que te voy a explicar la forma en la que debes preparar y consumir esta bebida saludable y sabrosa para beneficiarte de todas sus propiedades.
Necesitarás un molinillo para triturar un vaso de semillas de lino.
Agrega el resultado a un litro de agua y procésalo con una licuadora.
La mezcla resultante tiene que reposar unas tres horas aproximadamente para extraer todos los beneficios de las semillas.
Cuando pasen las tres horas, debes filtrar el líquido y ya puedes disfrutar de tu leche de linaza.
Puedes endulzarla un poco con miel e incluso almacenarla para tomar al día siguiente.
Si la consumes diariamente te ayudará a aliviar el reflujo ácido.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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