En este artículo te voy a hablar de las propiedades beneficiosas de la papaya y te diré si este remedio natural puede ayudarte a curar el reflujo gástrico.
Una de las mayores preocupaciones si sufres reflujo es saber qué frutas son buenas para ti y cuáles te perjudican.
Debes saber que una de las frutas que más beneficios tiene sobre tu problema con el reflujo gástrico es la papaya.
A continuación voy a contarte sus beneficios para que no dudes en agregarla a tu dieta, ya que es altamente recomendable.
Te estarás preguntando cuáles son las propiedades beneficiosas de la papaya sobre el reflujo gástrico.
La papaya es una fruta con un amplio abanico de beneficios que ayudan a combatir y calmar los efectos de la acidez estomacal y reflujo gástrico.
Gracias a su contenido en papaína, la papaya te ayudará a tener mejores y más rápidas digestiones, ya que ayuda a digerir los carbohidratos y las proteínas, presentes en los alimentos más pesados.
De esta manera tu estómago no generará una gran cantidad de ácido, evitando así las molestias y lesiones que esto causa.
Al sufrir de reflujo gástrico, es importante que aumentes tu consumo de alimentos que contengan antioxidantes.
En este caso la papaya es uno de estos alimentos.
Esto te ayudará a luchar contra los radicales libres, responsables del envejecimiento celular prematuro.
Con esto conseguirás que la regeneración de tejidos en tu organismo sea óptima y las irritaciones o úlceras que haya producido el exceso de ácido estomacal sanen de manera más rápida.
La papaya es una rica fuente de minerales y vitaminas A, C y E, por lo que agregarla a tu dieta contra el reflujo va a ser todo un acierto.
Se ha comprobado que utilizar la papaya como acompañamiento de platos con carnes duras ayuda a romper las fibras gracias a su contenido en papaína.
Si a causa del reflujo gástrico sufres náuseas, consumir papaya te ayudará a deshacerte de ellas.
Como broche a la lista de propiedades, debes saber que la papaya ayuda a aumentar la producción de bilis, manteniendo tu hígado y tu páncreas en buen estado.
Un consejo que te doy: consume papaya en cualquier momento.
Si bien la papaya es conocida por ser una fruta ideal para tomar como postre o entre horas para calmar el hambre, también puedes comerla como jugo natural preparado en casa o incluso como ingrediente de tus platos principales, gracias a su sabor y su versatilidad.
Esto convierte a la papaya en una fruta que resulta muy sencilla de combinar con tu dieta saludable contra el reflujo gástrico.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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