En este artículo te voy a mostrar las mejores infusiones para mejorar el reflujo esofagogástrico.
Entre los remedios empleados para mejorar y calmar los síntomas del reflujo esofagogástrico se encuentran las infusiones de hierbas.
Es bien conocido que muchas plantas, semillas y raíces tienen propiedades beneficiosas para tu organismo.
Por lo tanto, a continuación te nombraré varias infusiones que puedes tomar para tu problema con el reflujo.
Infusión de jengibre.
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su contenido en gingerol.
De esta forma, la inflamación producida por el exceso de ácido que se genera en tu estómago se calmará notablemente.
Además el jengibre mejorará tu digestión gracias a su capacidad de generar enzimas digestivas.
Para tomar infusión de jengibre, basta con agregar dos rodajas de raíz de jengibre en agua hirviendo.
Dejar cocer 5 minutos, colar y servir.
Lo mejor es que bebas una taza de esta infusión 30 minutos antes de las comidas fuertes.
Infusión de manzanilla.
La manzanilla siempre se ha utilizado para las dolencias estomacales gracias a sus propiedades beneficiosas.
Es capaz de reducir la inflamación de estómago y regular las digestiones y los niveles de ácido estomacal, así como relajar los músculos del esófago y reducir los niveles de ansiedad que pueden agravar estos síntomas.
La infusión de manzanilla se encuentra en las tiendas de alimentación en forma de bolsita de té.
Agrega la bolsita de té de manzanilla en agua hirviendo y deja reposar 5 minutos.
Si además necesitas aliviar los gases estomacales, consigue esta infusión en su formato con anís.
Infusión de hinojo.
El hinojo es una hierba muy empleada en los cólicos abdominales causados muchas veces por gases o por los ácidos estomacales.
Es capaz de reducir el dolor, relajar la boca del estómago y favorecer la digestión.
Además, puede abrirte el apetito.
Puedes tomar hasta 2 tazas al día de infusión de hinojo.
Para prepararla, agrega en una taza de agua hirviendo 5 gramos de hinojo fresco.
Deja reposar unos minutos y bebe caliente.
Infusión de semillas de mostaza blanca.
Las semillas de mostaza blanca son capaces de regular los ácidos del estómago.
Debes asegurarte que sea mostaza blanca, ya que otro tipo de mostaza es demasiado irritante para la mucosa estomacal.
Vierte una cucharadita de semilla de mostaza blanca en polvo en una taza de agua hirviendo y remueve hasta su disolución.
Si es necesario, endulza con un poco de miel, que es antiséptica y beneficiosa para tu dolencia.
No debes tomarla en grandes cantidades o muy seguido, ya que podría causar efectos contrarios en tu estómago.
Infusión de salvia.
La salvia es muy efectiva a nivel digestivo.
Ayuda a reducir los gases y a tratar vómitos y diarreas.
Es capaz de regular los ácidos estomacales y las digestiones complicadas.
Su capacidad antiinflamatoria ayuda a reducir el dolor de estómago y esófago, además de ayudar a sanar las úlceras causadas por el reflujo esofagogástrico gracias a sus propiedades antisépticas.
Las bolsitas de té de salvia puedes encontrarlas en las tiendas de alimentación, preparadas con la dosis correcta.
Lo ideal es tomar una infusión de salvia tras las comidas.
Vierte la bolsita en una taza de agua hirviendo, deja reposar 5 minutos y toma caliente con un poco de endulzante si es necesario, ya que tiene sabor fuerte.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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