En este artículo te voy a mostrar si el chicle es bueno para tratar el reflujo gástrico.
Comúnmente se piensa que mascar chicle es perjudicial para la salud de la boca, para la dieta y para el sistema digestivo.
Sin embargo, estas creencias están basadas en conceptos erróneos que no se adecúan con exactitud a la realidad.
El chicle es un elemento muy interesante que puede ser un complemento útil para ciertos tipos de dieta como la que se formula para luchar contra el reflujo gástrico y mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.
En primer lugar, el consumo de chicle consigue aumentar la producción de saliva y equilibra con ello el Ph de la boca.
La saliva contiene cierto tipo de enzimas que regulan la acidez y neutralizan el Ph bajo de algunos alimentos.
De igual forma, al tragar la saliva se consigue cierto equilibrio en el contenido del estómago ya que se regula también la acidez del mismo.
Esta capacidad de neutralización de la acidez beneficia tanto al sistema digestivo como a la salud bucal de forma general debido a que también evita la corrosión dental.
Por otra parte, mascar chicle actúa a modo de placebo, así como de distracción para aquellas personas que tienen tendencia a comer golosinas entre horas.
Sustituir esas comidas dañinas para tu estómago, por un chicle sin azúcar aporta un apoyo muy estable para lograr una dieta más sana.
De forma general, las comidas que se hacen entre horas por impulso o para calmar la ansiedad son alimentos ricos en calorías, grasas o azúcares que resultan perjudiciales para el reflujo gástrico.
Al mismo tiempo, favorecen un aumento de peso el cual, a largo plazo, da como resultado una presión excesiva en el estómago y, por tanto, mayor facilidad para que los ácidos de este suban hacia el esófago provocando ardor.
No dudes en consumir chicle para evitar esos otros alimentos poco recomendados.
Si sufres de acidez estomacal te beneficiarás del consumo de chicle gracias a la mencionada capacidad de producir mayor cantidad de saliva.
La saliva ayudará al paso de los alimentos a través del estómago además de reducir la acidez.
El sabor es el factor que debes tener en cuenta y que, en ocasiones, ha dado lugar a error dando a entender que el chicle agrava la acidez.
Es recomendable que escojas los tipos frutales y evites el clásico sabor de menta puesto que este compuesto relaja el esfínter que separa el esófago del estómago cerrando este último para que los ácidos no escapen de él.
Estos consejos que acabo de darte te servirán para disminuir los síntomas del reflujo gástrico.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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