En este artículo te voy a hablar del azúcar blanca y te diré si es mala para el reflujo gástrico.
Si quieres librarte de una vez por todas de los problemas causados por el reflujo gástrico, el consumo de azúcar blanca debe ser lo primero que elimines de tu dieta.
Esta sustancia, al igual que otras muchas refinadas o procesadas industrialmente, no ofrece ningún interés nutricional.
Además, puede causar problemas estomacales bastante serios que aquí voy a mostrarte, por lo que toma buena nota.
Uno de los principales peligros del azúcar es que es un alimento extremadamente calórico pero que no contiene ninguna sustancia que tu organismo necesite o pueda aprovechar para estar más saludable.
Consumir azúcar blanca hará que tus digestiones sean más complicadas, ya que esas calorías deben ser procesadas adecuadamente, pero no te ofrecerá ningún tipo de beneficio.
Por lo tanto crearás las condiciones idóneas para que aparezcan los episodios de reflujo que tantos problemas pueden causarte.
La vitamina B es una de las sustancias más importantes para hacer que tus procesos digestivos se lleven a cabo de forma adecuada y para mantener la salud de tu estómago y tus intestinos en perfecto estado.
Puede que te interese saber que el consumo de azúcar blanca provoca un déficit de vitaminas del grupo B, por lo que tu aparato digestivo se verá debilitado.
La razón de esto se encuentra en la necesidad que tiene tu organismo de tirar de sus reservas de vitamina B para procesar correctamente los azúcares refinados.
Así, un consumo prolongado en el tiempo de azúcar te conducirá a la falta de una sustancia que es vital para el correcto funcionamiento de tu aparato digestivo.
Esto hará que los casos de reflujo sean más frecuentes y dolorosos.
Lo mismo sucede con diversos minerales como el calcio, ya que son atrapados y usados por el organismo para digerir el azúcar consumido.
Por esta razón tendrás un déficit importante de esas sustancias que pueden ayudarte a regenerar los tejidos dañados por el reflujo y a mitigar los dolores de esta enfermedad.
No obstante, uno de los mayores peligros del consumo de azúcar blanca es que es un alimento extremadamente acidificante que puede eliminar el equilibrio natural de tu aparato digestivo.
Este producto es capaz de elevar los niveles de ácidos de tu estómago de forma preocupante.
Por lo tanto, al consumirlo con cierta frecuencia estarás creando las condiciones idóneas para que el reflujo se apodere de tu vida y convierta cualquier sencilla digestión en toda una pesadilla.
Los consejos que acabo de darte en este artículo te ayudarán a aliviar considerablemente los síntomas del reflujo.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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