En este artículo te voy a mostrar cómo tomar la sábila para tratar el reflujo ácido.
Seguramente hayas escuchado hablar de la sábila, también conocida como aloe vera, como una de las plantas más empleadas en remedios naturales.
Más allá de utilizarse para quemaduras y pieles dañadas, la sábila puede utilizarse para tratar tu problema con el reflujo ácido mediante su ingesta.
Aquí te explico cómo puede ayudarte esta planta y cómo debes tomarla para beneficiarte de todas sus virtudes.
Propiedades de la sábila sobre el reflujo ácido
La sábila puede actuar sobre tu problema con el reflujo gástrico y sus consecuencias de diversas maneras.
El efecto antiinflamatorio de la sábila ayuda a reducir las inflamaciones de las mucosas estomacales afectadas por el reflujo gástrico, aliviando el dolor que causan.
La sábila regenera la mucosa gástrica al igual que hace con las quemaduras, evitando la aparición de úlceras.
La mucosa gástrica y las paredes del esófago sufren muchas irritaciones causadas por el exceso del ácido que la sábila puede sanar.
También disminuye los niveles de ácido estomacal gracias a su alto contenido en mucílagos.
El efecto protector que genera la sábila sobre las mucosas estomacales es muy beneficioso para las personas que sufren de reflujo gástrico.
Seguramente te estarás preguntando cómo debes preparar y tomar la sábila.
Te voy a explicar 3 formas diferentes de consumir sábila para tratar el reflujo gástrico, teniendo cuidado de no abusar, pues tiene propiedades laxantes.
En cápsulas.
En tiendas especializadas podrás encontrar sábila en cápsulas.
Debes tomar una cápsula de sábila 20 minutos antes de cada comida principal.
Asegúrate de beber suficiente agua para aprovechar los efectos beneficiosos de la sábila en tu estómago.
Tomando jugo de sábila preparado
Cada vez es más sencillo encontrar jugo de aloe vera o sábila ya preparado en tiendas especializadas y farmacias.
Normalmente este jugo viene más concentrado, por lo que te recomiendo que tomes medio vaso 20 minutos antes de las comidas.
No excedas de esta medida, ya que podrías sufrir efectos adversos.
Si el sabor te resulta muy fuerte, puedes mezclarlo con jugo natural de frutas no ácidas.
Prepara tu propio jugo
Si tienes en casa una planta de sábila podrás preparar tu propio jugo de manera natural.
Para ello debes cortar dos hojas de la parte inferior de la planta, ya que son las más antiguas y con mayores propiedades.
Verás que cada hoja tiene una especie de dientes, corta estos extremos y extrae el gel transparente con ayuda de una cuchara.
Procesa este gel en la licuadora junto con un vaso de agua y tendrás tu jugo listo para tomar antes de tus comidas.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
Deja una respuesta