En este artículo te voy a mostrar cómo tomar el jengibre para combatir la acidez.
La acidez estomacal es un trastorno digestivo cada vez más frecuente.
Se estima que alrededor del 7% de la población padece de manera habitual los molestos síntomas (ardor, quemazón, tos, hipo, etc.) característicos de la acidez.
Por lo tanto, combatir la acidez con remedios naturales se ha convertido en una prioridad para muchas personas.
Uno de los remedios naturales más efectivos contra la acidez es el jengibre.
Lo que conocemos como jengibre es el rizoma de una planta originaria del continente asiático y que se emplea como remedio curativo en la medicina tradicional desde hace muchos siglos.
El jengibre tiene la capacidad de actuar como antiinflamatorio natural.
Por si fuera poco, es también un agente regenerador de las mucosas del esófago.
De manera que el jengibre evita la aparición de la acidez y también calma sus síntomas.
Existen diferentes maneras de consumir el jengibre para obtener todas sus propiedades curativas.
A continuación te detallaré algunos ejemplos:
– Una de las formas más efectivas consiste en consumir la raíz de jengibre rallada.
De esta manera se logra que el jengibre actúe lo antes posible, por lo que esta forma de consumirlo se emplea sobre todo cuando la acidez ya está presente.
El proceso es muy simple, solo hay que rallar un poco de raíz de jengibre y tomarla directamente o, por ejemplo añadirla a un yogur para disimular su sabor.
– Generalmente las personas que consumen jengibre como remedio contra la acidez suelen preparar infusiones con esta planta.
La elaboración es muy sencilla, solo tienes que poner a calentar agua y cuando esté hirviendo añadir un poco de jengibre.
Generalmente se recomienda que se añadan dos cucharadas de jengibre rallado por cada vaso de agua.
Deja reposar la mezcla durante 10 minutos y ya tendrás lista para consumir una estupenda infusión de jengibre para la acidez.
Puedes añadir una cucharada de miel para hacer la infusión más sabrosa.
– Obviamente, también puedes añadir un poco de jengibre rallado a tus comidas y guisos.
Se trata de una manera muy eficaz de obtener las propiedades del jengibre sin prácticamente darte cuenta.
– En los herbolarios y establecimientos especializados suele comercializarse extracto de jengibre en formato de cápsulas, lo cual también es una buena opción.
Además, existe una bebida refrescante conocida por el nombre de ginger ale que se elabora a partir de raíz de jengibre.
Como puedes comprobar, el jengibre se puede consumir de muchas formas diferentes para obtener sus estupendas propiedades contra la acidez.
Sin embargo…
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico
Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.
La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.
Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.
Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.
Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.
Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…
Nos vemos allí 🙂
Laura
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