¿El Nopal es Malo Para la Gastritis?

En este artículo te voy a mostrar las propiedades del nopal y te diré si es malo o bueno para calmar la gastritis. 

El nopal es un producto del que se han descubierto en los últimos años unas grandes propiedades medicinales que deberían ser aprovechadas por cualquier persona.

Sin embargo, si tu problema es la gastritis, es más que normal que tengas ciertas dudas a la hora de consumirlo, ya que un error en tu dieta puede empeorar y mucho los síntomas de tu enfermedad.

Por ello, aquí he preparado una serie de consejos sobre todo lo que sé del nopal, algo que espero que te ayude para aprovechar sus características y descubrir si es bueno o no para tratar la gastritis.

Propiedades del nopal

Es importante conocer lo que el nopal tiene que aportar a tu salud para que no tengas dudas sobre su consumo.

El nopal, como otras muchas plantas, presenta una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales que te ayudarán a sentirte mucho mejor.

Tu organismo necesita todas estas sustancias, por lo que deberías incluirlas en tu dieta para la gastritis sí o sí.

Sin embargo, lo anterior no es lo que me interesa compartir contigo acerca del nopal.

A lo que deberías prestar una mayor atención de este alimento es a la combinación que tiene de diferentes tipos de fibras vegetales.

El nopal es rico tanto en pectina como en mucílagos.

Ambos son dos variedades de fibras que no son nada habituales en otros alimentos, por lo que el aporte que el nopal te hará de ambos compuestos es algo que tienes que valorar de forma muy importante.

Nopal y gastritis

Como ya te he dicho, lo que más te interesa del nopal es la presencia del mucílago y de la pectina, dos tipos de fibras que tienes que conocer de cerca para convencerte de los muchos beneficios que tiene este alimento en un tratamiento contra la gastritis.

Empezaré por la pectina.

Esta es una fibra que tiene un alto poder para compactar el bolo alimenticio.

Su presencia en el nopal es muy alta, por lo que conseguirás unas digestiones mucho más equilibradas y eficientes que terminarán con los problemas de gastritis.

Más interesante si cabe es el mucílago.

Esta fibra gelatinosa actúa en el estómago generando una capa protectora sobre las paredes del mismo.

No olvides que la gastritis es una inflamación de las caras internas de tu estómago por la acción de los ácidos, por lo que la acción del mucílago protegerá la zona en la que comienzan los principales problemas de tu enfermedad.

Remedios para la gastritis con nopal

Ya conoces lo que hace que el nopal sea tan recomendable en caso de padecer gastritis, así que ahora quiero compartir contigo las mejores formas de aprovecharlo.

Para empezar, puedes consumir frescos los frutos del nopal, ya que tienen un gran sabor y resultan muy accesibles.

Otro consejo es que tomes un poco de nopal y lo mezcles en tu batidora con papaya.

Esta fruta es también muy buena para tus problemas de gastritis, por lo que su combinación con el nopal para crear un jugo es algo perfecto para ti.