¿El Agua es Buena Para la Gastritis?

En este artículo te voy a mostrar si el agua es buena para tratar la gastritis. 

El cuerpo humano es un organismo que tiene un delicado equilibrio.

En esta situación juega un papel fundamental el agua, una sustancia que debe ser ingerida de forma diaria en grandes cantidades para que puedas seguir disfrutando de la mejor salud.

Ahora bien, si se padece gastritis siempre pueden surgir dudas a la hora de tomar algo tan aparentemente inofensivo como el agua.

Para que estas dudas desaparezcan de una vez por todas voy a explicarte el papel que tiene el agua en los procesos de gastritis y otras cosas que te serán de gran ayuda para tratar tu enfermedad.

Agua y gastritis

Quiero que te quede claro desde el principio: el agua es fundamental para poder librarte de una vez por todas de la molesta gastritis que está robándote la calidad de vida que te mereces.

Esto que acabo de compartir contigo se debe a distintos motivos.

Uno de ellos es que tu estómago necesita estar perfectamente hidratado para resistir los episodios más agudos de gastritis.

No olvides que tu enfermedad actúa atacando de forma muy seria algunas zonas concretas de tu organismo.

Pues bien, tejidos como los de la mucosa interna del estómago resisten mejor el daño de los ácidos estomacales si están bien hidratados, algo que hace que el agua sea fundamental.

Por otro lado, el agua contiene un pH neutro o ligeramente alcalino que te ayudará bastante a reducir la acción de los ácidos que se esconden detrás de tus episodios de gastritis.

Un consumo adecuado de agua durante el día evitará que estos ácidos terminen por acumularse en el interior de tu estómago, algo que dará como resultado el dolor y la sensación de reflujo que a veces sientes cuando la gastritis se hace presente de una forma más intensa.

Consejos para consumir agua

Puede parecer algo sin importancia, pero la realidad es que hay que seguir una serie de pautas para tomar agua de forma adecuada si se padece de gastritis.

Piensa que un exceso de líquido en el estómago no es una situación aconsejable, por lo que debes evitarla.

Mi consejo es que tomes en torno a dos litros de agua de forma diaria repartidos en tu dieta para la gastritis a lo largo del día.

Se trata de unos 8 o 9 vasos que te mantendrán perfectamente hidratado y que evitarán que la acción de la gastritis sea peor de lo que ya es, por lo que no dudes en poner en práctica este consejo.

No quiero perder la oportunidad de compartir contigo un pequeño secreto: el agua mejora mucho sus efectos si se le añaden unas gotas de limón.

Puede que estés pensando que esta fruta tiene un nivel de acidez ligeramente alto.

Esto es cierto, pero la realidad es que incluir el limón en el agua evita que esta característica sea demasiado negativa.

Por el contrario, un vaso de agua con unas gotas de limón contrarrestará de forma más efectiva la acción de los ácidos en el estómago y te dará un aporte de vitamina C que siempre te vendrá bien.